少し減った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 47.5kg 44.5kg 25% (あと3kg) 150.1cm 47.5kgの体型
    体脂肪 26% 22.8% 23% 150.1cm 美容

2016年05月08日

  • りりいっしゅ

    糖質制限、間食少なめ、マッサージ、軽めの筋トレ続行中
    時間ある時は入浴も‼︎

    カロリー合計:06:44
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実践中のダイエット方法

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りりいっしゅ
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