396・397日目♪

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 58.7kg 55kg 61% (あと3.7kg) 158.8cm 58.7kgの体型
    体脂肪 35% 26.9% 158.8cm 美容

 » 
2016年05月09日

  • ruru

    8日

    朝:トムヤムクンラーメン

    昼:辛ラーメン・チャーハン少々

    夕・鶏の照り焼き・焼酎沢山・ビール一本
     
    9日

    朝:

    昼:

    夕:
     
    日曜日は市の行事の
    『四季体験』へ。
    長男次男が応募して田植え~
    朝が早くてバタバタ(笑)

    帰宅後はゴソゴソとリビングの飾り付け?
    をして~
    昨日買ってきたカーネーションが玄関に置いてあって~
    それを貰いました嬉

    普段は生意気なのにやっぱりいい子です!

    カロリー合計:06:54
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    多く分泌されるようになる。 飲酒によってインスリンが多く分泌されると、食事をしていて ... に食欲を高めやすいので、少しだけ飲んで止めておくというときにはビールか焼酎くらいにしておいたほうがよいです。 お ... バは健康的なイメージがありますが、ソバでもラーメンでも糖質は1g当たり約4kcalのエネルギー量があって ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • 「太陽のトムヤムトマト美麺 withドクターシーラボ」4月19日発売

    素スープ」を使用し開発した美容ラーメン『太陽のトムヤムトマト美麺 withドクターシーラボ』が入ったセット商品を4月19日 ... アンケート調査を行ったところ、「ラーメンが好きですか」という質問に対して、「好き」と回答した人は84パーセントであっ ... 仕上げている。セットを注文した人には、特典も用意している。  ドクターシーラボが、ラーメンについて ... 「太陽のトムヤムトマト美麺 withドクターシーラボ」4月19日発売 ...

    ダイエットNEWS
  • フラールガーデン東京

    竹ノ塚駅、六町駅 光あふれるチャペルがついにOPEN!毎週日曜日はフレンチ試食会を開催※完成予想図 ... フラールガーデン東京 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2012年7月期生
2012年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たぬりん
  • ひつじ0831
  • ゆえ
  • のん
  • なを
  • ダイゴマン
  • まめぞぅ
  • クルト
  • Mの挑戦
  • さや
  • マッキー
被ライバル - 全てを見る
  • せとはる
  • たぬりん
  • そいそいだいず
  • ママ舞茸
  • びすこ
  • らにあん
  • nakanori930
  • キュゥ
  • ひつじ0831
  • かずあやmama
  • のん
同期生 - 全てを見る
  • しろろ
  • みかん
  • あきすて
  • あこにゃん
  • める
  • ☆Marika☆
  • ぽん
  • のあ
  • アイス地獄
  • 麦酒
  • デブ
ruru
ruru

158.8cm 60.9kg

日記
1387
ライバル
15
被ライバル
52