朝の記録

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    体重 70.8kg 66.1kg 58kg 36% (あと8.1kg) 165cm 66.1kgの体型
    体脂肪 35% 34.5% 28% 165cm 美容

2016年05月09日

  • ヤセルンサー

    バナナチアシードヨーグルト
    はちみついり
    シチュー残り

    喉がいたくて声がでにくい。。。

    カロリー合計:07:46
    •  
    • コメント4件
    • いぬまる いぬまる おはよう!
      風邪ひいちゃったのかな?
      お大事にっ!
      無理はしないようにね。
      2016.05.09 08:58
    • ヤセルンサー ヤセルンサー 声がでないよー泣
      医者行ったらのどの炎症がひどいらしい。
      2016.05.09 17:08
    • コン コン 今日はちょっと涼しいですし、喉をやられると熱が出やすいのでどうぞ安静にしていて下さい・・ 2016.05.09 18:05
    • ヤセルンサー ヤセルンサー > コンさん

      声がでないって
      会話の部分は弊害もありますが、
      仕事柄作業に没頭できてるきがしました。
      2016.05.09 18:36
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ヤセルンサー

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