2016/05/09(月)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 40.8kg 40kg 0% (あと0.8kg) 152.7cm 40.8kgの体型
    体脂肪 23% 24.4% 22% 152.7cm 平均

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2016年05月09日

  • 貘


    【朝】
    塩むすび


    【昼】
    納豆


    【夜】
    牛筋カレー
    牛乳



    おはようございます

    眠い…(´д⊂)

    今日は両親が旅行に行って留守だ

    夜は昨日のカレーが残ってるからそれにするけど、カレーってカロリー高いよね…

    美味しいけど

    カロリー合計:07:51
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