体重計乗れんかった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 49.8kg 50kg 100% (あと0kg) 163cm 49.8kgの体型
    体脂肪 25.7% 0% 20.7% 163cm モデル

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2016年05月09日

  • よね

    朝味噌汁、おにぎり(小)、チョコナッツ
    昼ハンバーグ、添え物パスタ、サラダ
    夜野菜のトマトソース煮、牛肉ステーキ、サラダ、オロナミンC、サイダー

    カロリー合計:07:55
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163cm 54.7kg

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