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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56kg 57kg 100% (あと0kg) 155cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 26.6% 10% 155cm モデル

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2016年05月09日

  • コヤンイ

    運動なし。間食→麦茶。朝→キムチクッパ。麦茶。昼→五目チャ一ハン。麦茶。夕→ほっともっとのスパサラ。梅お茶漬け。ウインナ一紅茶数杯。

    カロリー合計:08:30
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