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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 57.8kg 57.5kg 97% (あと0.3kg) 169cm 57.8kgの体型
    体脂肪 40% 0% 26% 169cm 美容

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2016年05月09日

  • まゆこ

    理想の57㌔台に戻ってきました。結構お肉とかガッチリ食べて1600以上カロリーも摂取してたんだけど、減りましたね~ψ('ー'*)日本酒は月一にしてまた今まで通りの食生活心がけます。

    カロリー合計:09:00
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