1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 63.4kg 52kg 5% (あと11.4kg) 160.7cm 63.4kgの体型
    体脂肪 34% 34.5% 22% 160.7cm 美容

2016年05月09日

  • げんかいda

    今日から開始


    朝63.4





    朝、青汁
    昼、チキングリル、チーズ、ゆで卵×2個

    カロリー合計:09:22
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げんかいda
げんかいda

160.7cm 56.8kg

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