5月9日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 52.2kg 50.2kg 86% (あと2kg) 160cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 160cm モデル

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2016年05月09日

  • 太った嫁

    ゴールデンウィーク中は
    夜いラーメン、ぎょうざ、レバニラを食べた後に
    コンビニでアイスを買って食べたり…
    ドーナツを食べたり…
    ケーキを食べたり…
    けっこう暴飲暴食をしてしまいましたが
    体重はどうにかキープ出来ました(^_^;)

    今週からはまた気を引き締めて
    ジム通い&適度な筋トレを
    したいと思います(>_<)


    ウエスト 64cm
    下腹部 77cm

    カロリー合計:09:25
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