4ヶ月と9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 47.4kg 40kg 0% (あと7.4kg) 148cm 47.4kgの体型
    体脂肪 25% 27.3% 18% 148cm 理想

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2016年05月09日

  • ぶた丼

    太ってる〜

    はぁ…鏡に映る顔と体と彼にも顔見て笑われるし、ほんとストレス…


    今、職場のPCでログイン中です!
    いつもスマホからだったのでなんだか新鮮(^O^)/

    それはいいものの…
    楽しい職場には恐ろしい誘惑がたくさん…

    明日はまたお顔のエステの日。

    そして職場の先輩にヨガのお誘いをうけてるので旅行までに少しでも!
    めざせ45kg台…なんて無謀かなぁ?

    旅行中はきっとたくさん食べるから、それくらい今のうちから減らしたいな。

    ライバルさんも、旅行や楽しみに前に調整して上手にイベントこなしてるもんね!

    無謀だけど、明日は朝ごはんがーーーーーーっつり食べて、お昼はスムージーにしてみようかな!
    とりあえずやってみる!合わなかったらまた考える!!
    行動あるのみ!

    PCだから打ちやすくてすらすら日記かいちゃう(笑)

    時間ある時は職場のPCで更新しよ~

    ログアウトは忘れずに!(笑)


    【ご飯】
    朝昼:昨日の揚げ物たち
    オニオンリング
    エリンギのフライ
    フライドポテト
    納豆卵かけご飯
    スムージー

    間:チョコ3粒
    うまい棒プレミアム2本

    カロリー合計:10:14
    •  
    • コメント2件
    • ひさりん ひさりん ぶた丼さんの体重は私が目指している体重なんですよ!
      そんなに落ち込まないで~

      最近?1ヶ月ほど前にネットで
      オールインワンの
      化粧品を買いました
      マッサージ法も配信されたので見ながらマッサージしていたら
      最初は痛いと感じたところがだんだん痛くなくなりました
      気持ちいいことしながら痩せたいですね
      2016.05.09 19:36
    • ぶた丼 ぶた丼 > ひさりんさん
      ありがとうございます!!!そういっていただけると本当にうれしいです(:_;)

      化粧品!素敵ですね♪私も今モニターで高い化粧品を使ってます!エステも残り3回いけるので(顔だけですが)それは楽しく気持ちよくいってます!

      楽しく痩せれるのが一番ですよね…。
      ダイエット楽しめるくらいの余裕が欲しいです((+_+))
      2016.05.09 19:42
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