ひさびさ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 66.6kg 58kg 9% (あと8.6kg) 160cm 66.6kgの体型
    体脂肪 35% 37.2% 20% 160cm 平均

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2016年05月09日

  • ちか

    五月の1 2日と、旅行して太る。
    GW 後半燃え尽きて、グダグダ、そのツケで、また、今あせってます、
    今夜少なめ、ウオーキングしてますが、雨ふるとテンション下がります。
    自己嫌悪で悩む。

    カロリー合計:10:17
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160cm 66.6kg

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