記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 50kg 48kg 87% (あと2kg) 155.2cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm モデル

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2016年05月09日

  • まな

    ・朝飯:スクランブルエッグ.ウィンナー
    バナナ2本,コーヒー
    ・昼飯:なし
    ・間食:パン,バナナ
    ・夕飯:唐揚げ,玉ねぎの天ぷら
    タルタルソース(卵.玉ねぎ.マヨネーズ)
    ポテチ,チューハイ84kcal.185kcal

    生理中 カロリー合計:10:32
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