5.8

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46kg 43kg 40% (あと3kg) 156cm 46kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

 » 
2016年05月08日

  • すみれ


    なし

    昼 バーベキュー
    お肉 いっぱい
    焼きそば
    ビール
    酎ハイ

    おやつ
    クッキー


    黒酢ドリンク

    フラフープ 右回り3分

    カロリー合計:10:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    ョートニングが使われたケーキという意味です。ショートニングはパンやクッキー、ビスケット、アイスクリームなどに使われています。フラ ... われています。洋食の煮物(シチュー、スープ)、炒め物(肉や魚、野菜、炒飯、パスタ)、焼き物(パイ、グ ... を塗ってあるものがほとんどです。 外食のメニューでマーガリン ... vol.172 - マーガリンより、バターがベター ...

    ダイエットラボ
  • J.S.バーガーが“メキシカンBBQ×ビアガーデン”をルミネ池袋に期間限定オープン

    ガーに。 ドリンクメニューは、クラフトビールやメキシカンカクテルなどのフリープランを ... ンする。 3年目となる今年のテーマは、流行のメキシカンフードにスポットを当てた「メキシカンリゾートバーベキュー ... リゾナやテキサスなどのリゾートをイメージした2フロア・全270席の空間で、気軽に手ぶらでバーベキューを楽しめる。流行のメキシカンフー ... J.S.バーガーが“メキシカンBBQ×ビアガーデン”をルミネ池袋に期間限定オープン ...

    ダイエットNEWS
  • ウエディングヒルズ アジュール

    守谷駅 【緑いっぱいの貸切式場】石造りのおしゃれな会場で楽しむ、ナチュラルなウエディング ... ウエディングヒルズ アジュール ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ayumi
  • ぷに
  • 生田れおな
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
すみれ
すみれ

156cm 45.8kg

日記
48
ライバル
0
被ライバル
3