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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 62.8kg 59kg 80% (あと3.8kg) 162cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年05月09日

  • Rai

    いま、調子よく落ちてるみたいなので
    目標付近まで減らしてキープに方向転換

    筋肉もだいぶ落ちてるだろうから達成したら筋トレかな

    カロリー合計:11:07
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