昼食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 72kg 64kg 0% (あと8kg) 171cm 72kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm 理想

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2016年05月09日

  • よしりん

    たこわさび、りんご、白菜漬、
    減塩ちゃうなw

    カロリー合計:12:27
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実践中のダイエット方法

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