3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 58.8kg 50kg 0% (あと8.8kg) 154cm 58.8kgの体型
    体脂肪 34% 0% 25% 154cm 体重とBMI

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2016年05月08日

  • みゅう

    朝食
    シリアル
    コーヒー

    昼食
    かんてんパパのリゾット
    野菜ジュース

    夕食
    玄米ご飯
    ぎょうざ 10個くらい
    味噌汁 しめじとあおさ

    ブルーベリーヨーグルト
    パイナップル3切れ

    カロリー合計:12:41
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みゅう
みゅう

154cm 58.8kg

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