ぎゃふん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 68.1kg 53kg 18% (あと15.1kg) 154cm 68.1kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 平均

 » 
2016年05月09日

  • ひまわり

    はい、笑ってください

    否定はしません、暴食。
    菓子や間食をよくやっちゃいました(~~;ゞ


    おまけに昨日より9か月ぶりの生理再開(@ε@)


    頑張らなければ~
    今年中に50キロ代に入るよう頑張る
    記録
    朝食:インスタントラーメン2袋/お茶
    昼食:そば/生卵/お茶
    夕食:冷麺/堅焼きポテト半袋(←我慢できなかった)/お茶
    お通じ:有
    本日の気分
    今日も麺三昧。夜は置き換えをする予定だったが異常な空腹、食欲…負けてしまった

    仕事も探しつつ、気を引き締めないとね(~_~;)
    生理はやく終われ~

    生理中 カロリー合計:13:05
    •  
    • コメント2件
    • コロコロ(退会済み) コロコロ(退会済み) 連休はどうしても食べちゃいますよね…しかも、実家に居たら甘えます…
      今年中に50キロ台、素晴らしい目標です!私も頑張ってみようかな?!いや、頑張らねば!!
      励みになります!
      2016.05.09 21:30
    • ひまわり ひまわり コロコロさん、一緒に頑張りましょうぅ(>Д<)

      しかし、生理中は食欲が止まらない…(/_;)
      2016.05.09 23:57
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