5月9日の食生活

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 49.4kg 46kg 0% (あと3.4kg) 157cm 49.4kgの体型
    体脂肪 23% 0% 21% 157cm 体重とBMI

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2016年05月09日

  • Urara

    朝 なし

    ミルクティ


    昼 春雨スープ 86キロカロリー

    飴4個
    カップスープ 76キロカロリー

    梅せんべい
    小籠包

    夜 ゴマ鯵
    ポテサラ
    冷奴
    ご飯 2口

    抹茶チョコ 3かけ



    合計 232キロカロリー

    カロリー合計:13:21
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Urara

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