4/25 まだまだ修羅場

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 51.6kg 48kg 29% (あと3.6kg) 155cm 51.6kgの体型
    体脂肪 32.7% 31.8% 25% 155cm 理想

2016年04月25日

  • 12月の花嫁

    (ただいま編集中5/9)

    食後、シューソフト、あまおうソフト

    夜、ヨーグルト

    夜中、バナナ、

    明け方、方豆乳

    水400gだけど引いてない

    カロリー合計:15:32
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12月の花嫁
12月の花嫁

155cm 51.5kg

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