ゆで卵

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57kg 45kg 20% (あと12kg) 160cm 57kgの体型
    体脂肪 33.7% 29.5% 20% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年05月09日

  • けちゃ

    ゆで卵が糖質制限ダイエット的にOKとのことで、
    脂質の多いお肉を食べるくらいならゆで卵を食べる事にする!
    割りと卵は大好き^^

    お昼はコンビニになっちゃったけど頑張って良さ気なのを選んだぞ…

    生理中 カロリー合計:1170kcal16:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    でいたのでは、コンビニ食をダイエットのための食事にすることはできない。 コンビニ ... ていれば太りにくくなりますか? ひと昔前は、おでんは冬を代表する食べ物でしたが、今ではコンビニで1年を通じて販売されるようになり、おでんダイエットも定番のダイエット法の一つにな ... 食として特に活用したいのは朝食。 朝食を食べていない人が、学校や会社の前にコンビニに寄って買い物をする ... vol.180 - コンビニ食は朝にしよう ...

    ダイエットラボ
  • 卵は賞味期限を過ぎても食べられる!?

    本の朝食に欠かせない卵かけごはん、お弁当の定番卵焼きやゆで卵などで必ず1個は食べていると言って良いほど日本人は卵が大好きです。そ ... ら算出されるよりも短い日数を賞味期限として設定されているからです。ということで、賞味期限を過ぎた卵は加熱をすれば食べることができますよ ... 。 【海外では卵の賞味期限は1ヶ月??】 日本では生卵を食べる食文化があり、鮮度や安全に配慮され、管理の行き届いた卵を食べること ... 卵は賞味期限を過ぎても食べられる!? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
痩せて綺麗を達成する会★
初めまして♡管理人の莉沙です♪私は来年の5月に挙式を控えています!挙式までに11㎏痩せることを目標として...
ウエディングドレスを綺麗に着たい!!
はじめまして。12月に結婚式を控えた者です。ウエディングドレスはまだ試着段階ですが、着てみてわかった!!...
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • くみんごす
  • 三日月
  • eriko
  • HAZUKI^^
  • Romiqueen
  • あい
  • ぽにょ
  • まんまるこちゃん
  • ねねこ
  • Coco-Diet
  • ぼってり花嫁
被ライバル - 全てを見る
  • アイス
  • Mimi
  • eriko
  • HAZUKI^^
  • ぽにょ
  • まんまるこちゃん
  • あい
  • Romiqueen
  • ねねこ
  • Coco-Diet
  • ぼってり花嫁
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
けちゃ
けちゃ

160cm 48.4kg

日記
206
ライバル
29
被ライバル
28