朝食&昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 66kg 59kg 6% (あと7kg) 160cm 66kgの体型
    体脂肪 37% 0% 30% 160cm 美容

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2016年05月09日

  • まるん

    朝10時 
    ご飯一膳
    ほっけ
    納豆、しそ入り
    麦茶
    シフォンケーキ

    昼2時
    外食
    海鮮ぶっかけ丼
    出汁茶漬け


    子供を東京ドームあたりで遊ばせて帰宅中ー!疲れたー

    カロリー合計:16:53
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まるん
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