1日目 夕

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.6kg 52kg 11% (あと10.6kg) 160.7cm 62.6kgの体型
    体脂肪 34% 35% 22% 160.7cm 標準

2016年05月09日

  • げんかいda

    朝、昼
    きちんと糖質制限できた。あとは夜だけ。頑張ろう。

    カロリー合計:17:59
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