9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 61.2kg 53kg 21% (あと8.2kg) 162.6cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 27.7% 0% 162.6cm 標準

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2016年05月09日

  • りま

    また朝から測れなかった(´-`)
    スクワットも始めた!けど前みたいにはいかないなぁ…
    3年前は毎日50回 やってたのにな…コツコツ頑張ろう。
    コツコツ体重落としていこうε-(`・ω・´)

    カロリー合計:19:37
    •  
    • コメント2件
    • 黒sima 黒sima 頑張ってるねー! 2016.05.09 21:41
    • りま りま > 黒simaさん
      ありがとうございます( *ˊᵕˋ)ノ
      2016.05.09 22:57
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