5/9▶︎食事記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 47kg 45kg 0% (あと2kg) 155cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 体重とBMI

2016年05月09日

  • なおちゃん


    なんか昨日からずっと体調悪い...
    車酔い?みたいにムカムカする...
    安定剤が合ってないのかな(T_T)
    明日は心療内科行って診てもらおう(T_T)

    起床後測定▶︎体重47kg
    お通じ▶︎悪

    食事記録
    朝▶︎ぶどうパン1個、スターバックスフレンチバニララテ200ml、無糖プレーンヨーグルト100g

    昼▶︎カロリーメイトプレーン味1箱、チョコラBBフレッシュII1本

    間▶︎アイス抹茶ラテ

    夜▶︎ミックスサンド1個、クルトン
    味付け海苔10枚

    カロリー合計:20:11
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 お疲れ様です(*^^*ゞ

      体調心配…(..)

      心療内科、気を付けて行って来て下さいね(・_・;

      しっかり相談して、心の負担が少しでも良くなりますように…
      2016.05.10 00:41
    • なおちゃん なおちゃん > 茉斗さん
      コメントありがとうございます!
      今日もずっと車酔い感が治まらず...
      心療内科に行ったところやはり安定剤が合ってないとのことで今日からまた別の安定剤を服用することになりました(T_T)
      2016.05.10 19:52
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