無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 54.9kg 51kg 0% (あと3.9kg) 156.3cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.3cm 標準

 » 
2016年05月09日

  • lily

    だいすきなマカロニグラタンだったので1人前以上ペロリ☆

    夕食

    チーズパン
    170kcal(0.5食分)
    マカロニグラタン
    720kcal(1.5食分)ノーブランド*投稿データ等から

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:890kcal20:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    えって太りにくいものも増えている。 とはいっても、食べたいもの、おいしいもの、腹が膨れるものばかりを選んでいたので ... 前にお腹がすいてしまいます。そのために昼食を食べすぎることにもなるので、消化に時間がかかってお腹がすき ... んといってもツナマヨネーズおにぎりで、1個が230kcal以上もあります。梅おにぎりが170kcalほどなので、か ...

    ダイエットラボ
  • 【おとなのグルメ】資生堂パーラーで熱々の「グラタン&シチューフェア」

    店共通メニューとして「シーフードマカロニグラタン トマトソース」「ビーフシチュー」「岐阜県産苺「濃姫」の温かいクレープショコラ」も提供される。   ... テトと焼き上げた「帆立貝のコキーユグラタン」が味わえる。  また、2月1日~2 ...  資生堂パーラー 銀座本店 レストランは、毎年恒例の「グラタン&シチューフェア」を ... 【おとなのグルメ】資生堂パーラーで熱々の「グラタン&シチューフェア」 ...

    ダイエットNEWS
  • グランラセーレ鹿児島

    南林寺バス停 100年以上の時を越え、英国から海を渡ったアンティークが見守る「聖マリア大聖堂」 ... グランラセーレ鹿児島 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 頑場 るか
被ライバル - 全てを見る
  • ゆき
  • 頑場 るか
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
lily
lily

156.3cm 56.1kg

日記
347
ライバル
1
被ライバル
2