125日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 65.6kg 56.5kg 0% (あと9.1kg) 160cm 65.6kgの体型
    体脂肪 30.8% 31.2% 25% 160cm 標準

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2016年05月09日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:ヨーグルト・豆乳青汁・納豆・かぼちゃコロッケ・かきたま春雨
    昼ごはん:カレーライス・チョコドーナツ
    夜ごはん:クッキー

    カロリー合計:20:40
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160cm 60.5kg

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