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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 47.6kg 45kg 76% (あと2.6kg) 158cm 47.6kgの体型
    体脂肪 27.2% 158cm 平均

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2016年05月09日

  • roca

    朝 カフェオレ
    昼 サラダ
    夜 鶏皮餃子 納豆 バナナヨーグルト トマトサラダ ウインナー 卵
    間食 無し

    カロリー合計:20:56
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158cm 48kg

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