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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 74.3kg 70kg 71% (あと4.3kg) 175cm 74.3kgの体型
    体脂肪 0% 22.9% 0% 175cm 美容

2016年05月09日

  • てんちゃん

    ゴールデンウィークもとうとう終わってしまったから今日からまたダイエットの毎日
    平日の夜は毎日スムージー、昼はスープのみ
    今日はスムージーにゴールデンベリーを入れてみたよ

    昼食

    スープ
    0kcal(1食分)自家製

    夕食

    スムージー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal20:59
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175cm 72.2kg

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