体調悪くて休みました。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57kg 47kg 16% (あと10kg) 158cm 57kgの体型
    体脂肪 31% 30% 20% 158cm 理想

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2016年05月09日

  • 向日葵子

    夕べから、吐き気が、止まらず、嘔吐。
    何とか眠れたけど、今朝も、やっぱり、吐き気が治らず、休みました。
    原因は、食べ過ぎかなぁ?
    とも思いましたが、自律神経の乱れかなぁ?とも思えます。睡眠時間が、不規則なのです。
    やっぱり、ちゃんと生活しないとね。
    健康診断が迫っているしね。

    カロリー合計:21:02
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