順調に増えてる

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.9kg 59.4kg 48kg 32% (あと11.4kg) 153.4cm 59.4kgの体型
    体脂肪 40% 30% 15% 153.4cm 理想

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2016年05月08日

  • いぶき

    運動と食事制限解除しただけでこれとか自制心なさすぎる

    カロリー合計:21:26
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