55.3kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.3kg 48kg 0% (あと7.3kg) 158cm 55.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

2016年05月09日

  • れんちゃん

    朝 手作り食パン&チーズ

    昼 ポトフ 五穀米 クッキー1枚

    夜 キーマカレー 豚角煮 煮豆 卵豆腐

    コーヒー

    カロリー合計:21:34
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実践中のダイエット方法

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れんちゃん

158cm 52.4kg

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