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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 69.3kg 65kg 42% (あと4.3kg) 161cm 69.3kgの体型
    体脂肪 0% 161cm モデル

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2016年05月09日

  • YUI



    昼 ハンバーグカレー
    サラダ
    ヨーグルト

    夜 りんご

    間 クッキー1枚

    飲み物いろいろ飲んだな〜
    とりあえず飲み物はノーカン…

    胃が異常に小さくなってる!
    家にいると食べちゃうから外に出ることって大事だなあ

    カロリー合計:22:09
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