思いとどまった

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.2kg 53kg 12% (あと12.2kg) 160cm 65.2kgの体型
    体脂肪 38% 36.9% 25% 160cm 標準

 » 
2016年05月09日

  • はにゃ

    夜にいつも近所のスーパーいくんでついつい夜のおやつを購入してしまってたけど、今夜はガマンして、明日のおやつを買ったぞ!
    夜はしいたけのお菓子食べてみた
    、なんか食欲が減退する味やったわ
    ヘルシー♪あんまり体重減ってないけどひと月1キロ減めざそー

    生理中 カロリー合計:22:09
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう

    ようになるので、おやつで摂ったエネルギー量が気になる人は、3時から、あまり過ぎない時間に歩くなど運動をする ... は正解です。 お菓子を食べてもインスリンを増やさない方法はありますか? インスリンは血糖値が上昇する ... 代わりにしたいものです。 お菓子を食べてはいけない時間はありますか? 夕 ... vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう ...

    ダイエットラボ
  • 【独女のたわごとvol.4】完璧な王子様は現実にいない!? 夏に起きる“珍恋愛”

    ら、ノンノン! わたしがチケットを買って用意しろという意味だったみたい。 当然「なんで、私 ... しょうけれど。ええ、中途半端に残念な女なんです、わたし。 でも、とどまって良かった。諭吉さんが大量に流れ出ていかなくてよかった ... ていうか、心も体も開放的になる季節のようで、思い返してみるとイタい思い出、いまでは笑えるネタは決まって夏に起きているんで ... 【独女のたわごとvol.4】完璧な王子様は現実にいない!? 夏に起きる“珍恋愛” ...

    ダイエットNEWS
  • Blanc Beige(ブラン:ベージュ)

    三河安城駅 三河安城駅スグの好立地!大人リゾートを1組で貸切にして、ひとつ上のおもてなしを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • るみみん
被ライバル - 全てを見る
  • るみみん
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
はにゃ
はにゃ

160cm 65.1kg

日記
10
ライバル
1
被ライバル
1