ジムに行ってきた!!7日ぶり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 58.4kg 50kg 70% (あと8.4kg) 156cm 58.4kgの体型
    体脂肪 44% 0% 24% 156cm 標準

 » 
2016年05月09日

  • しま

    今日は後先考えずに定時であがり、ジムに行きました。
    あーーー、明日がやばいあーーーーー


    月曜のヨガクラスが好きです。

    なぜなら!!
    月曜のヨガクラスの女の先生の曲線美が素晴らしいから!!!!

    私も続ければ、こんな身体に...!?

    なんて夢を抱けるから!!

    アマゾンでソイジョイやらクリーム玄米ブランやらを買い、残業で遅くなるときや、ジムに行く前はこれを晩御飯にしようと決意。
    余計野菜から遠のいてます。ダイエットとは。

    ジリジリと増えてますが、なんとかキープし続けて、身体を今の体型になれさせて、そしてさらに痩せたいところです。

    がんばるぞー、おー!

    カロリー合計:22:12
    •  
    • コメント2件
    • ケイト ケイト ヨガをやっているなんて、素敵です!やっぱりちゃんとレッスン受けると良いのでしょうね~! 2016.05.10 19:16
    • しま しま > ケイトさん
      ヨガはジムのレッスンの一部なので、進んで通ってるわけではないですが、身体がスッキリしていいですよー!!
      2016.05.13 12:39
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