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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 51.3kg 47kg 49% (あと4.3kg) 159.2cm 51.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 平均

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2016年05月09日

  • 華波

    玄米ご飯0.8合380kcal
    麻婆豆腐丼526kcal
    かき玉スープ27kcal
    1000kcal

    朝は胃痛が。
    その割りに夜に麻婆豆腐丼食べた。
    明日は大丈夫かな。

    友達が
    もし一人暮らししたらご飯食べないと思う
    と言っていた。

    お金がないと言いながら
    買って食べてしまう私。
    反省。
    節約してダイエットも頑張る。

    憧れに追いつく。
    これが最後の晴れ舞台。

    カロリー合計:22:14
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