生大根たくさん

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.5kg 72.1kg 59kg 15% (あと13.1kg) 168cm 72.1kgの体型
    体脂肪 31% 0% 0% 168cm 美容

 » 
2016年05月09日

  • ひなたろ

    明日用のサラダ作成

    朝からこれにする❣️

    カロリー合計:22:14
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは?

    物繊維のおかげで食べすぎを抑え、血糖値を上がりにくくさせて、太らないようにする効果がある。た ... ャベツダイエットを紹介したテレビ番組で、マヨネーズをつけていたものがあったが、できればキャベツには何もつけないか、低エネルギー量のノンオイルドレッシングにする ... 腹感が得やすくなる。満腹とまではいかなくても、よく噛んで食べることで空腹を感じにくくする効果はある。キャベツダイエットという名前から ...

    ダイエットラボ
  • 栄養満点! 大根は生食がおすすめ…microdiet.net

    酸化作用により美肌やアンチエイジングの面でも効果があるとされている。特に大根の先端部分と皮に多く含まれているので、先端部分を皮ごとすりおろすとたくさん摂取することができると、調査レポートでつづられている。 ... である。生で大根を食べるなら大根おろしが最適で、栄養素を損なうことなく量もたくさん ... の理由は、大根に豊富に含まれるビタミンCや消化酵素、辛み成分は加熱すると、大幅に減少してしまうから ... 栄養満点! 大根は生食がおすすめ…microdiet.net ...

    ダイエットNEWS
  • 城山観光ホテル

    鹿児島中央駅 ふたりや家族の節目にたくさんの思い出をここでかさねて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 喪女
  • もちこ
  • 腹肉子
  • りい
  • あっこ
  • ぐーぐー
被ライバル - 全てを見る
  • みわわ
  • みぃひろこ
  • 喪女
  • にゃん
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ひなたろ
ひなたろ

168cm 65.9kg

日記
44
ライバル
6
被ライバル
4