記録3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66kg 53kg 7% (あと13kg) 161cm 66kgの体型
    体脂肪 30.1% 29.7% 25% 161cm 体重とBMI

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2016年05月09日

  • ぶぶこ

    ウォーキング 約5km

    今日は仕事が休みで、天気も悪かったのでウォーキングだっけ。

    体重は減ってたけど、夕食に肉をやけ食いしちゃった(´ー∀ー`)

    カロリー合計:22:20
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ぶぶこ
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