久々出勤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 44.5kg 40kg 33% (あと4.5kg) 154cm 44.5kgの体型
    体脂肪 22% 20.7% 18% 154cm 体重とBMI

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2016年05月09日

  • ぷにぷに

    つかれたー。
    疲れたくせに、久々に筋トレとランニングして更に疲れた(笑)
    しかも体重増えた(笑)

    ま気長にがんばります!

    カロリー合計:22:30
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ぷにぷに
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154cm 44.2kg

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