るんるん♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 48.8kg 48kg 88% (あと0.8kg) 160cm 48.8kgの体型
    体脂肪 29% 24% 22% 160cm 標準

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2016年05月09日

  • るみん

    朝、みんなを送り出してから、るんるんで家事が捗りました〜♡
    お昼は、ラーメン屋でつけ麺を食べてしまいましたが、午後も買い物やら銀行やら、実家やら…済ませたかった用事を全て終わらせることが出来て、スッキリ^ ^
    運動は、朝ジョギングのみ。スクワットがまだ終わってませんが、今日は疲れちゃったので、明日に持ち越し(^_^;)
    ま、その辺は適当にゆるくやっていきます。
    徐々に体重戻ってきてるし、平日を頑張りま〜す♡

    カロリー合計:22:30
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るみん
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160cm 47.7kg

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