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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 53.1kg 50kg 31% (あと3.1kg) 161.3cm 53.1kgの体型
    体脂肪 24% 23% 20% 161.3cm モデル

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2016年05月10日

  • パキータ

    mother's dayは娘が朝食をつくってくれたり家事やってもらったりでゆっくりしました。もっともいつも家事ほったらかして仕事とバレエだけやっているダメ主婦なので、ねぎらってもらう立場ではないのですね~! 土曜ダンスコンペ1日踊ってないのに何故か疲れたので体重は減ったといういつものパターン。昨日は引っ越したほうの庭の掃除など始めてしましたが超大変。もうアウトソースしようと旦那に懇願してます。最近はウエートトレーニング(何でも最大もてるくらいの重さのものと限界まで持ち上げるだけ)してますが、庭仕事も足腰鍛えられるんですよね。。でもギブアップ。

    カロリー合計:00:11
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