衣装合わせまであと82日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 50.2kg 45kg 23% (あと5.2kg) 151.5cm 50.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151.5cm モデル

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2016年05月10日

  • アイス

    たくさん働いた
    疲れた〜23時帰宅で、筋トレだけした。
    夜ご飯抜きで寝よう

    朝 卵ご飯
    昼 コーヒー
    夜 なし

    運動
    トレーシー二の腕、スロトレ
    12000歩

    カロリー合計:00:20
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