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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63.2kg 56kg 0% (あと7.2kg) 156cm 63.2kgの体型
    体脂肪 33.3% 33.7% 26% 156cm 理想

2016年05月10日

  • りんちゃん

    GWのダラダラから一変して、昨日はわりと活動したのに減るどころかむしろ増えた
    ま、気楽に頑張ろう。
    継続は力なり。
    しかし、今日もまだ右首筋辺りの凝りは残ってて体調はいまいちだわ。

    カロリー合計:05:32
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