194 76kg 38.1% 44.1 1431

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 76kg 47kg 29% (あと29kg) 167cm 76kgの体型
    体脂肪 44.5% 38.1% 25% 167cm モデル

2016年05月10日

  • 47キロに絶対戻す!!

    +0.15
    46.1%
    1173

    カロリー合計:05:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

-0.145.7%1481 +0.1545%1130

関連ワード

PICK UP

  • vol.30 - スマホの歩数計を確認!1日何歩を目安に歩くべき?

    5×50(kg)×6(METS)×0.5時間=157.5kcal」となる。エクササイズガイドでは、週 ... 通に歩行は3Exに相当する。エクササイズの計算式は、「エネルギー消費量(kcal)=1.05×体重(kg ... )×METS×運動時間(h)」となっており、体重50kgの人が30分間ジョギングをした場合は、「1.0 ...

    ダイエットラボ
  • 私大の初年度納付金は平均131万円1,644円、授業料が微増

    部別の初年度学生納付金では、文科系学部が114万6,819円、理科系学部が150万1,233円、医歯系学部が46 ... 立高等専門学校の平成26年度入学者に係る学生納付金等調査結果をまとめ公表した。私立大学(学部)の初年度学生納付金は平均131万1,644円、学 ... 部)における「授業料」「入学料」「施設設備費」を合わせた初年度学生納付金は、131万1,644円。「授 ... 私大の初年度納付金は平均131万円1,644円、授業料が微増 ...

    ダイエットNEWS
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65kg

日記
613
ライバル
0
被ライバル
12