2016.5.10

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 82.4kg 78.5kg 51% (あと3.9kg) 162.8cm 82.4kgの体型
    体脂肪 36.5% 0% 30% 162.8cm 体重とBMI

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2016年05月10日

  • りり

    8:16時間ダイエット開始

    朝5時半
    カレーライス中
    納豆

    昼15時
    ポテチ小
    チョコ2個

    昼16時半
    辛らーめん

    夜22時半 岡ちゃんらーめん
    塩とんこつ
    グレープフルーツゼリー

    カロリー合計:06:01
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