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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 45.9kg 40kg 6% (あと5.9kg) 153cm 45.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 153cm 体重とBMI

2016年05月10日

  • かんちゃん


    すいか


    お弁当
    (白米、おかず)


    サラダ、もずく、納豆、豆腐


    運動
    ジム

    カロリー合計:06:44
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実践中のダイエット方法

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かんちゃん

153cm 41kg

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