51.3

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.3kg 46kg 0% (あと5.3kg) 153.4cm 51.3kgの体型
    体脂肪 27.8% 27.5% 23% 153.4cm 標準

 » 
2016年05月10日

  • ゆう

    うーん行ったりきたりかなー。

    継続継続、、

    カロリー合計:07:02
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう

    中して噛むことで満腹中枢が働きやすくなります。 食事の途中で他の用事をして時間をつぶしてもよいですか? 電話をかけたり、キッチンに物を取りに行ったり ... じ趣味嗜好の人同士が一緒にダイエットに取り組むのは、成果を比べ合ったり、励まし合ったりして取り組むことができるので、成 ... まし合いながら取り組む人がいると成功しやすいのは間違いないのですが、選ぶ相手を間違えると、かえって失敗しかねません。一緒に始めた人が飽きっぽい人だったり ...

    ダイエットラボ
  • 健康診断で“異常あり判定”を受けても「何もしていない人」が36.8%

    しくは精密検査の判定を受けたことがある項目』を尋ねたら、「正常という判定しかない」と答えた人は37.2%しかいなかった ...  健康のために、ウォーキングやヨガをしたり、意識的に低カロリーでヘルシーなものを食べている人もいる ... だろう。  しかしながら、健康診断で「異常あり」と判定されている人は少なくなく、健康のために継続 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • °*ゆれと*°
  • ぴよ
被ライバル - 全てを見る
  • ぴよ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ゆう
ゆう

153.4cm 51kg

日記
14
ライバル
2
被ライバル
1