77日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 53.3kg 50kg 60% (あと3.3kg) 158cm 53.3kgの体型
    体脂肪 33.6% 30.9% 27% 158cm 標準

2016年05月10日

  • なぎ@MEC食


    ウインナー2
    ブロッコリー
    ゆで卵2
    青汁+豆乳
    バターロール

    カロリー合計:07:11
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なぎ@MEC食
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