37日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 50.9kg 47kg 11% (あと3.9kg) 157cm 50.9kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 20% 157cm 体重とBMI

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2016年05月10日

  • rikochan

    朝 煮魚、春巻き、味噌汁、納豆、ゆで卵、バナナ、コーヒー、チョコ

    昼 めかぶとろろ蕎麦、お菓子

    夜 苺、ブロッコリー

    カロリー合計:07:38
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rikochan
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157cm 50kg

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