朝ごはん前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 62.8kg 52kg 22% (あと10.8kg) 160cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 31.7% 0% 160cm 体重とBMI

2016年05月10日

  • あーーーな

    ご飯前に測ったら62㌔の世界✨
    しかも、昨日より0.1㌔減ってるやーん✨
    うれしすぎる♡♡
    調節するとかいいながらも…
    結局お菓子とか買ってしまいましたよ。。。
    チーズタルト食べちゃったし笑
    でも、数字に出てないからいっか✨

    よし、今日も甘いものほどほど!!
    頑張るー!!

    カロリー合計:08:05
    •  
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実践中のダイエット方法

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