SOYJOYストロベリー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 56.6kg 48kg 15% (あと8.6kg) 160cm 56.6kgの体型
    体脂肪 28% 26% 19% 160cm 理想

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2016年05月10日

  • 花

    以外に美味しかった。

    ☆7:00白湯
    ☆7:30もろきゅう・筍のチーズ焼きタルタルソース
    ★11:30芋けんぴ・生アーモンド
    ☆15:15SOYJOY
    ☆20:00天ぷら(ナス・筍・かしわ)・大根おろし・筍のチーズ焼き・肉と玉ねぎの炒め物酢生姜がけ

    カロリー合計:08:07
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160cm 56.6kg

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